ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ

Εξαιρετικής Ποιότητας & Γεύσης

fasolia.png

Τα φασόλια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεινών (16-33%), βιταμινών (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β6 και φολικό οξύ), διαιτητικής ίνας (14-19%), ιδιαίτερα υδατοδιαλυτής διαιτητικής ίνας.

Ακόμη είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, σε μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο κ.α. καθώς και ελευθέρων ακόρεστων λιπαρών οξέων.

Έχουν πολύ μικρή περιεκτικότητα σε νάτριο και σχεδόν καθόλου χοληστερόλη, με αποτέλεσμα να συστήνεται σε ανθρώπους, που θέλουν να μειώσουν τη χοληστερόλη, εφόσον βοηθάει στη μείωση της LDL.

Tα φασόλια είνα μια άριστη εναλλακτική λύση με χαμηλά λιπαρά και μπορούν να αντικαταστήσουν τη ζωική πρωτείνη.

Για αυτό το λόγο αποτελούν καλή επιλογή για τους φυτοφάγους όταν γίνονται με σωστούς συνδυασμούς.

Τα οφέλη τους στην υγεία:

- Χοληστερόλη & Επίπεδα σακχάρου

- Υγεία της καρδιάς

- Πηγή σιδήρου

Συνοψίζοντας, είναι πολύ σημαντικό να αναφερθεί ότι η κατανάλωση φασολιών βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς, προσδίδοντας μακροζωία!

 

Προιόντα

ΣΚΟΡΔΟ

ΣΚΟΡΔΟ

ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ

ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ

ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ

ΦΑΣΟΛΙΑ ΞΕΡΑ

ΜΕΛΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΜΕΛΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ